ระบายความในใจ

เราก็เป็นนะ ไม่รู้ควรทำตัวแบบไหนเหมือนกันค่ะ เครียดจัง

หาคนที่คุณไว้ใจระบายใส่เลยฮะ แฟนคุณไงทำไมไม่ใช้งานซะหน่อย ระเบิดน้ำตาออกมาแล้วกอดเขาแน่นๆพูดออกมาให้หมดลองดูก่อนนะครับถ้ามันยังไม่ไดีขึ้น ลองปรึกษาจิตแพทดูครับผมว่าคุณไม่ได้บ้าหรอก แค่บางทีอาจมีสิ่งเร้าหรืออะไรมากระตุ้นให้เกิดภาวะหดหู่ก็เท่านั้นเอง ยิ่งกังวลก็ยิ่งทวีคูณนะครับ ย้ำนะครับต้องปรึกษาจิตแพทย์นะครับมีทางแก้ไขแน่นอน 100%

ภาวะเครียดก็สามารถนำไปสู่อาการรของโรคจิตได้
แนะนำให้ไปปรึกษาจิตแพทย์ที่ รพ.พระศรีมหาโพธิ์นะคะ
ไม่ใช่เฉพาะคนบ้า โรคจิตเท่านั้นค่ะ ที่ต้องไป รพ.นั้น คนปรกติดีๆมีเยอะ เพราะยังให้บริการโรคทั่วไปด้วย
หมอ-พยาบาลที่นั่นพูดจาดีมากๆค่ะ

อย่าเครียดอยู่คนเดียวนะคะ ทุกอย่างมีทางออกและแก้ไขนะ
แก้เองไม่ได้ก็ต้องพึ่งคนอื่นบ้าง
สู้ค่ะ

ดีค่ะ เรื่องของฉันอาจจะเป็นเรื่องไร้สาระสำหรับหลายๆคน ชีวิตของฉันก้อเหมือนคนทั่วไปที่ยิ้มร่าเริง บ้างาน มีเพื่อน มีคนรัก เเต่ฉันเป็นคนที่มีอาการนอนไม่หลับ เเละมักจะร้องไห้แทบทุกคืน โดยที่ไม่มีใครรู้ เพราะต่อหน้าคนที่ฉันรู้จักฉันเลือกที่จะไม่เล่าให้ฟังเพราะกลัวพวกเขาจะเป็นห่วง จะรู้สึกไม่ดี เเต่ก่อนนี้ฉันเคยเล่าเรื่องที่ฉันเครียส และหลายอย่างที่เปนสาเหตุที่ฉันทุกข์ใจ แต่สุดท้ายมักจบลงด้วยการไม่มีอะไรดีขึ้น ทุกอย่างเริ่มเเย่ลงไปทุกทีทุกคนที่อยู่รอบตัวฉัน แต่ฉันกลับรู้สึกเหมือนตัวเองอยู่คนเดียว เเม้กระทั้งคนรักของฉัน ฉันกลับรู้สึกห่างทั้งที่ไม่ได้ห่าง ฉันเเค่ต้องการที่พักใจ คนที่ไม่ทิ่งฉันไว้ลำพัง เเต่ไม่มีใคเลย
ทำให้การที่นอนไม่หลับน้ำเริ่มเป็นถี่ขึ้น เเละตอนนี้ฉันร้องไห้ทุกคืน บางครั้งฉันเหม่อลอยโดยไม่รู้ว่าคิดอะไร ปิดไฟมืดๆอยู่มุมห้องบ้าง มองตัวเองในกระจกบ้าง
ฉันไม่รู้ว่าตอนนี้ฉันเป็นอะไร....ตอนนี้ฉันเป็นบ้ารึป่าว...เเล้วฉันควรทำอย่างไร???