ระบายความในใจ

เวลาเสียใจหรือรู้สึกผิดหัวจะชอบ ทุบตัวเอง มีอาการกระสับกระส่าย หายใจไม่ค่อยออก จนคิดว่าตายๆไปก็ดี รู้สึกสนใจคนรอบข้างน้อยลง ไม่ค่อยมีใครเข้าบางคนเหมือนจะเข้าใจเเต่ก็ไม่เลยชอบพูดตลอดว่าคิดไปเอง พูดกับเเม่เเม่ก็บอกว่าไม่มีอะไรหรอกคิดไปเอง เอาความรู้เเบบนี้ออกไปได้ไหม รู้สึกทรมาณทุกครั้งทีเ็ป็นเเบบนี้้

อาการน่าห่วงนะ น้องอยู่ในช่วงวัยรุ่นมั้ย อาจเป็นอาการซึมเศร้าชนิดหนึ่ง หาเพื่อนหรือครอบครัวที่พอจะเข้าใจและรับฟังเรา อาจต้องให้ผู้เชียวชาญช่วย ยังไงก็รักตัวเองให้มากๆนะ ขอให้หาทางออกได้