จะต้องโพสต์กระทู้ให้ตรงหมวดหมู่เท่านั้น!!
โพสต์ผิด ลบ User ทันที

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ ทำได้อย่างไรบ้าง?

กฎการใช้บอร์ด
กรุณาลงประกาศให้ถูกหมวดหมู่สินค้า หากลงประกาศผิดหมวด จะถูกลบ user ทันที

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ ทำได้อย่างไรบ้าง?

โพสต์โดย ข้าวหอม » พุธ พ.ค. 23, 2018 11:09 pm

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวนั้น ทำได้ไม่ยากเลยค่ะ เพียงสาวๆ เริ่มต้นดูแลผิวด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในแต่ละวันซึ่งการดูแลผิวในแบบง่ายๆ เหล่านี้ บวกกับการใช้ตัวช่วยจากธรรมชาติอย่างผักผลไม้มาดูแลผิว ก็จะยิ่งผสานคุณค่าของสารอาหารผิว
ทำให้ผิวหน้าสวยใสอย่างครบวงจรมากขึ้นแล้ว และนี่ก็คือ วิธีดูแลผิวหน้าในแบบธรรมชาติง่ายๆ นั่นเอง
1.ล้างหน้าให้สะอาด
การล้างหน้าให้สะอาด ถือเป็น เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ ขั้นพื้นฐานที่สาวๆ สามารถทำได้ง่ายๆ
โดยเฉพาะสาวๆ ในปัจจุบันที่รักการแต่งหน้าเป็นชีวิตจิตใจ ยิ่งควรใส่ใจทำความสะอาดผิวหน้าให้ปราศจากเครื่องสำอางตกค้าง
เพราะไม่เช่นนั้น ก็อาจก่อให้เกิดสิวอุดตันตามมาได้ แนะนำให้เช็ดเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่งก่อน
แล้วจึงล้างหน้าให้สะอาดตามขั้นตอนปกติต่อไป และควรใส่ใจทำความสะอาดผิวหน้าเป็นอย่างดีทั้งเช้าและเย็น
เพียงเท่านี้ก็จะทำให้สาวๆ มีสุขภาพผิวที่ดี และมีหน้าใสไร้สิวได้อย่างง่ายดายแล้วค่ะ
2.ใช้ครีมที่เหมาะกับผิว
ควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของคุณ อย่างเช่นหากคุณเป็นสาวผิวแห้ง
ก็ควรใส่ใจเลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนประกอบของมอยส์เจอไรเซอร์เป็นหลัก เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว
เพราะเมื่อเราเลือกครีมบำรุงที่เหมาะสมกับการดูแลผิว ก็จะทำให้ผิวหน้าสาวๆ มีสุขภาพดีและทำให้หน้าใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ
3.ทาครีมกันแดดทุกวัน
เคล็ดลับหน้าใสที่ไม่ว่าใครก็ทำได้ง่ายๆ นั่นก็คือ การหมั่นทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีเป็นประจำทุกวันนั่นเอง
สำหรับสาวๆ ที่ออกแดดบ่อย ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป ส่วนสาวๆ ที่ทำงานอยู่ในร่ม
ก็อาจจะเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพในการปกป้อง โดยเลือกค่า SPF 30 และครีมกันแดดที่ดีควรมีค่า PA+++ ด้วย
เพื่อมั่นใจว่าจะสามารถช่วยปกป้องรังสีได้ทั้ง UVA และ UVB สาเหตุที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ และมีริ้วรอยก่อนวัย
4.กินผักผลไม้ให้มากๆ
ผักผลไม้เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด โดยเฉพาะวิตามินซีและอีที่จะช่วยกระตุ้นการสร้างเสริมคอลลาเจนและอีลาสติน
ทำให้สาวๆ มีผิวหน้าเปล่งปลั่งกระจ่างใส นอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของผิว ทำให้ผิวสาวคงความสวยใสอ่อนเยาว์ดั่งใจทุกวัน
5.ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้ว
การดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอต่อความต้องการร่างกายหรือดื่มวันละ 8-10 แก้วจะช่วยให้เซลล์ผิวอิ่มน้ำ
ส่งผลให้ผิวเปล่งปลั่งกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอก บำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น ปราศจากความแห้งและหมองคล้ำดำกร้าน
นอกจากนี้ น้ำยังทำหน้าที่ในการดีท็อกซ์เพื่อกำจัดของเสียและสารพิษตกค้างออกจากร่างกาย
เมื่อร่างกายไม่มีสารพิษตกค้าง ก็ย่อมส่งผลทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระจ่างใส และทำให้สาวๆ มีหน้าใสไร้สิวในแบบธรรมชาติได้นั่นเอง
6.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับ โดยเข้านอนในช่วงเวลา 4 ทุ่มไม่เกิน 5 ทุ่ม จะยิ่งทำให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนเร็วขึ้น
ส่งผลทำให้กระบวนการซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และฮอร์โมนแห่งความอ่อนเยาว์
หรือฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ผิวสวยใสก็จะหลั่งออกมาในร่างกาย ทำให้ยามเช้าที่สาวๆ ตื่นนอนขึ้นมาจะพบว่าผิวหน้าเปล่งปลั่งสดใส
แถมยังช่วยให้ปัญหาสิวไม่กล้ามากวนใจอีกด้วย เพราะฉะนั้น การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
โดยไม่นอนดึกและควรนอนให้ครบวันละ 7-8 ชั่วโมงนี่แหละ คือเคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติอย่างแท้จริง
7.สครับผิวทุกสัปดาห์
ผิวหน้าที่หมองคล้ำไม่สวยสดใส ทั้งยังเต็มไปด้วยปัญหาสิวกวนใจ นั่นก็เพราะใบหน้าของเราเต็มไปด้วยความสกปรก
และยังมีผลจากเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วไม่ได้รับการผลัดออก ดังนั้น สาวๆ จึงควรสครับผิวหน้าทุกสัปดาห์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
ด้วยผลิตภัณฑ์สครับผิวหน้าที่มีความละเอียดอ่อนต่อผิว หรือจะใช้สูตรสครับหน้าใสแบบโฮมเมดดังนี้ก็ได้

ดูบอลสด
ข้าวหอม
 
โพสต์: 26
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ พ.ค. 23, 2018 10:48 pm

ย้อนกลับไปยัง ความสวยงาม สูตรลดน้ำหนัก อาหารลดน้ำหนัก เมนูลดน้ำหนัก

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิกใหม่ และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน

ดูสถิติคนชมเวปไซต์ได้ที่นี่ --> สนใจลงโฆษณาติดต่อ webmaster@jarungjai.com
cron
เพลง,เพลงสากล,เพลงลูกทุ่ง,ฟังเพลง,เนื้อเพลง,ฟังเพลงออนไลน์,โหลดเพลง,เพลงใหม่,โหลดเพลง mp3



หน้าแรก
ติดต่อโฆษณา
กระดานข่าว
ซื้อขายสินค้าทั่วไป
ธุรกิจเครือข่าย
MLM
กิฟฟารีน
หาเงินทางเน็ต
เพศศึกษา
หนังและเพลง
ชมรมคนโสด
รถมือสอง
ฟังเพลง
SEX
แชท
ท่องเที่ยว
ลดน้ำหนัก
เสื้อผ้า
เครื่องสำอางค์
ระบายความในใจ
ซื้อขายมือถือ
รับสมัครตัวแทนเติมเงินออนไลน์
มือถือ
อุบลราชธานี
ศรีสะเกษ
เชียงใหม่
ราคามือถือ
บ้านและที่ดิน
หางานราชการ


สนใจรายได้เพิ่มจากงานประจำ คลิกที่นี่



cd vcd dvd golf mike girls generation
โฆษณาทางอินเตอร์เน็ต